夏の冷えの原因は？？？

まずは冷房です。今の時代どこにいってもクーラはキンキンですね。電車　仕事場　コンビ二やスーパーもガンガンに冷えています。

冷房効いた場所に長時間いると体の芯から冷えてしまいます。

夏の食べ物にしても、冷たい食べ物やアイスクリームや飲み物と冷える原因は山ほどあります。

では、冷房の効いた所にいると体は体温を維持しょうと血管は収縮します。そすれば、血の巡りが悪くなり体の末端の手足から冷えていきます。

そして、自律神経にも支障が起こります。

冷たいドリンクを飲むと３７度の内臓が冷えて下痢なんか起こします。

夏に下痢の多いのも納得ですね。