美肌になる湿度のお話しです。
暖房により部屋は乾燥ぎみです。
湿度が４０％以下になると粘膜が乾燥するので
免疫力が低下して風邪をひきやすくなると言われて
います。
湿度は美肌だけではなく健康にも大事なのですね。
私は乾燥肌で。。。。。と、言われている方でも
湿度計を意識されている方は少ないのでは
ないでしょうか？
加湿器の上手な使い方を意識してね。
４０～５０％がいいみたいです。
６０％以上は部屋のなかがジメジメしてカビや
ダニが発生しやすくなるとか。
美肌になる湿度のお話しです。
暖房により部屋は乾燥ぎみです。
湿度が４０％以下になると粘膜が乾燥するので
免疫力が低下して風邪をひきやすくなると言われて
います。
湿度は美肌だけではなく健康にも大事なのですね。
私は乾燥肌で。。。。。と、言われている方でも
湿度計を意識されている方は少ないのでは
ないでしょうか？
加湿器の上手な使い方を意識してね。
４０～５０％がいいみたいです。
６０％以上は部屋のなかがジメジメしてカビや
ダニが発生しやすくなるとか。