SPFとは→紫外線のカット効果を示す指標です。

太陽光のUV-Bによって皮膚に紅斑ができるまでの時間を数倍に

伸ばせるかを示したものです。

本当の使用場面では違いがあり種種の影響があります。

ゆえにCPFはあくまでも目安だと思ってください。

PA→は紫外線防御の中で、UV-Aの防止効果の程度を示す目安です。

三つの分類があります。

PA＋　UVA防止効果がある

PA＋＋　UVA効果がかなりある

PA＋＋＋　UVA効果が非常にある　　で表示されています。

いずれも、生活シーンに合わせてご使用されてください。

日常の買い物や散歩ではSPF20までPA＋＋までがいいと言われています

屋外での軽いスポーツなどはSPF30ぐらいでPA＋＋～＋＋＋でしょう。

炎天下でのレジャーやマリンスポーツでは、SPF30～50ぐらいでPAは

＋＋＋位がいいと言われています。

また、紫外線に非常に過敏な方はSPF50＋だそうです。