簡単に言うと体内に蓄積された脂肪分の事です。

（皮下脂肪や内臓脂肪以外に血液中に含まれる脂肪分です。）

体脂肪率で見た目が変わります。　（細い方、太っている方）

体脂肪率が15～17％はモデル体型と言われる女性の体脂肪率です。

体脂肪率が20％～22％の女性は程よく筋肉がついた体型です。

体脂肪率が25％～30％は女性は魅力的女性らしい身体つきです。

体脂肪率が35％になると、お腹まわりや首回りにも脂肪がついてポッチャリの印象になります。

一度チェック下くださいね。。。。